diepgaand inzicht

 

Opstellingen-
dagen

 
 
 
OPSTELLINGENDAGEN

Met een opstelling krijg je op een visuele manier diepgaand inzicht in patronen en dynamieken waar je in vastdraait.

 
 

Als je ergens in vastdraait, in een patroon of dynamiek, heeft dat vaak een andere oorsprong dan je met het blote oog kunt zien.

In een opstelling kijk je met een systemische blik: met oog voor het web van verbindingen tussen personen en gebeurtenissen. Deelnemers doen vaak diepgaande inzichten op en ervaren een opstelling vaak als indrukwekkend. Bij Idéfix staan er altijd verschillende opstellingsdagen op de agenda, waarvoor je je kunt inschrijven.

Featured
Open Opstellingen
mei 24
Open Opstellingen

Er zijn weinig woorden nodig als beelden zo sprekend zijn. Door in een opstelling te zien en herkennen wat zich in de werkelijkheid afspeelt, wordt ook duidelijk waar je vrije ruimte zit, jouw oplossingsruimte. Er ontstaan openingen naar meer autonomie, rust en verbinding met anderen.

Meer lezen →

 

Wat is een opstelling?

Een opstelling is een krachtige methode om op een visuele manier diepgaand inzicht te krijgen in patronen en dynamieken waar je in vastdraait. Het geeft je een beeld van het krachtenveld waarin je je begeeft, in je persoonlijke en/of professionele leven. Je leert systemisch kijken: met oog voor het web van verbindingen tussen personen en gebeurtenissen binnen een familie- of organisatiesysteem. 

 

Het uitgangspunt is een een vraagstuk of probleem. Tijdens een opstelling worden de elementen die daarin een rol spelen in kaart gebracht, fysiek in de ruimte. Andere deelnemers stellen zich in de rol van ‘representant’ op een bepaalde manier in de ruimte op, zodat het beeld dat ontstaat precies overeenkomt met de situatie die je wilt onderzoeken. Representanten kunnen bijvoorbeeld staan voor je moeder, broer, grote liefde, collega of eigen bedrijf.

Op die manier wordt zichtbaar hoe jij verbonden bent met anderen. Als begeleider zoek ik in de diagnosefase naar waar de ‘knoop’ zit. Daarna onderzoek ik welke interventies er mogelijk zijn. Zo komt de opstelling tot leven, als een tableau-vivant. Het is een voortdurend bewegende spiegel die je wordt aangereikt. Tot slot wordt gezocht naar een passende herordening, die een opening geeft naar de toekomst, een oplossingsrichting. Vanzelf wordt duidelijk hoe je kunt handelen - én wat je kunt laten. De ruis lost op. Je krijgt een nieuwe kijk op wat er speelt en wat er nodig is, die lang zal doorwerken in je leven. Tijdens een opstelling zijn weinig woorden nodig, maar het effect is vaak groter dan vele gesprekken kunnen bewerkstelligen. De ervaringen en lessen die tijdens deze dagen worden opgedaan zijn indrukwekkend en bijzonder. 

Liever een individuele opstelling? Klik hier.

 
 

In de woorden van anderen:

Testimonials
Maayke

“Een familieopstelling stond al lang op mijn verlanglijstje. Ik vond het heel spannend om er daadwerkelijk voor te gaan. Mijn nieuwsgierigheid won en wat ben ik blij dat ik het heb gedaan. Daan en Anne zijn gedreven opstellers. Ze zetten een veilige en warme setting neer waarin ik me snel goed voelde. De impact van de visuele weergave van mijn gedachten en gevoelens was voor mij heel groot. Doordat Anne letterlijk en figuurlijk naast me stond, durfde ik me er helemaal aan over te geven. Het heeft mij inzichten gegeven in mijn familierelaties, rust gegeven in de onrust die ik ervaarde, maar ook deurtjes geopend waarvan ik me niet realiseerde hoe dicht ze zaten.”

Sarah

“Een bijzonder rake ervaring met een diepgang die je niet zo snel bereikt. De kracht lag voor mij bij wat er gebeurt in een opstelling en hoe snel hetgene dat knelt zich laat zien. Woorden waren vaak niet nodig.”

Mark

”Wat ik bij mijn familieopstelling heb ervaren is dat ik intuïtief de representanten heb opgesteld, om vervolgens als toeschouwer te aanschouwen wat in die groep en situatie gebeurt en waar het wringt. Ik kreeg ineens een heldere kijk van buiten naar binnen. Door even later ook zelf in de opstelling te stappen en fysiek te ervaren welke bewegingen ik wilde maken, kreeg ik inzichten waarvan ik denk dat die mij en mijn relatie enorm gaan helpen. Ik kan nu het kaf van het koren scheiden.”

Fleur

"Ongelofelijk wat er gebeurt met zo weinig informatie! Puur door wat de vraagsteller instinctief neerzet, komt er precies dát vrij wat nodig is. Het was heel intens om te ervaren, maar tegelijkertijd moeiteloos en vooral een heldere verrijking van mijn inzicht in de complexe, on(der)bewuste verwikkelingen tussen familieleden en de (beperkende) invloed ervan op je leven”.

Jense

”Ik vond het bijzonder hoe je in zo'n korte tijd een situatie van een ander zo sterk invoelbaar kon worden met de opstellingen, en op zo'n andere manier dan door nadenken een nieuwe richting of een nieuw inzicht of gezichtspunt voor de vragenstellers te creëren was. Een zeer waardevolle ervaring!”